Vasta tai vihta on saunomisessa käytettävä oksakimppu,[1] jolla vastotaan tai vihdotaan, mikä tarkoittaa vastan lyömistä kuumassa saunassa vartalon ihoa vasten. Nykyään vasta tehdään lähes aina koivusta.[2] Koivuvastaan kannattaa käyttää nuorehkon rauduskoivun oksia.[3]
Vasta kuuluu olennaisena osana suomalaiseen, venäläiseen, virolaiseen ja latvialaiseen saunakulttuuriin. Sitä käytetään erityisesti juhannuksena[1]. Vastojen käyttö on kielletty monien taloyhtiöiden saunoissa.[4] Herkimmät allergikot voivat saada koivuvastasta oireita.[5]
<ref>
-elementti;viitettä
Valomerkki
ei löytynyt<ref>
-elementti;viitettä
Yle
ei löytynyt© MMXXIII Rich X Search. We shall prevail. All rights reserved. Rich X Search