L'Eigengrau o Eigenlicht (in olandese e tedesco "propria luce" o "grigio proprio"), luce scura o brain gray (in inglese "grigio cervello"), è il colore che molte persone riferiscono di vedere in assenza di luce. Il termine Eigenlicht risale al diciannovesimo secolo[1], ma è stato usato raramente in recenti pubblicazioni scientifiche. Termini scientifici comuni per il fenomeno, includono "rumore visivo" o "adattamento dello sfondo". Questi termini sorgono a causa della percezione di un campo in continua evoluzione di piccoli punti bianchi e neri visti nel fenomeno.
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