Shinrin yoku (森林浴? "bagno nella foresta") è un'espressione della lingua giapponese che indica la pratica di passeggiare a lungo per i boschi non solo per riceverne benefici in temini fisici, come nel trekking, ma anche per migliorare l'equilibrio psico-fisico, in termini simili a quelli dell'aromaterapia[1].
La pratica si è diffusa in Giappone a partire dagli anni 1980[2] ed è anche nota in italiano con l'equivalente espressione bagno di foresta (o bagno forestale)[3], calco dell'inglese forest bathing[4].
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