Hanumanasana

Hanumanasana (Sanskriet voor Hanumanhouding) is een houding of asana. Hanumanasana is een spagaathouding.

Hanuman is de hindoeïstische God van kracht, moed en devotie die heer Rama hielp bij de redding van zijn vrouw Sita uit de handen van Ravana, de koning van de Rakshasas. Met zijn geboorte verbrak de vloek die op zijn moeder Anjana rustte. Daarom wordt Hanuman ook wel Anjaneya genoemd, dat zoon van Anjana betekent. Een andere spagaathouding in yoga, de Anjaneyasana, is daarom ook naar Hanuman genoemd.