Yoni mudra (Sanskriet: mudra is zegel of gebaar en yoni betekent bron of schoot) is een mudra in hatha yoga. Een mudra is een term die teruggaat op de klassieke teksten van de veda's en betekent in dit geval dat de hand in een bepaalde stand wordt gehouden waardoor er prana op een bepaalde manier door geleid wordt. Mudra's worden voornamelijk beoefend tijdens het mediteren.[1]
Bij de yoni mudra zijn beide handen naar het gezicht gebracht waarbij alle vingers samen de zintuigen afsluiten: de duimen sluiten de oren af, de wijsvingers de ogen en de middelvingers de neusgaten; verder bedekken de ringvingers en pinken de boven- en onderlip.[1][2]
Aan de vingers wordt een verschillende betekenis toegeschreven:
© MMXXIII Rich X Search. We shall prevail. All rights reserved. Rich X Search