Helmand (prowincja)

Helmand

هلمند

Prowincja
Widok na dolinę Sangin
Państwo	Afganistan
Siedziba	Laszkargah
Kod ISO 3166-2	AF-HEL
Powierzchnia	58 584 km²
Populacja (2021) • liczba ludności	1 472 162[1]
Położenie na mapie
Multimedia w Wikimedia Commons

Helmand (pasztuński هلمند) – jest jedną z 34 prowincji Afganistanu. Położona na południowym zachodzie kraju. Stolica prowincji mieści się w Laszkar Gah. Rzeka Helmand dostarcza wilgoci temu wyjątkowo pustynnemu regionowi.

Prowincje zamieszkuje ponad 1,47 mln osób na powierzchni 58 584 km². W większości ludność składa się z przedstawicieli ludu Pasztunów, natomiast mniejszość ludności wywodzi się z Beludżów.