Mindfulness

Mindfulness (eesti keeles ka ärksameelsus, teadvelolek) on osa budistlikest praktikatest, mis arvatakse viivat kannatuste (rahulolematuse) lõppemiseni^[1]. Teadvelolekul on mitmeid definitsioone, millel puudub teaduslik konsensus.^[2]^[3]^[4] Lääne teaduslikus diskursuses (sh tavakeeles) võib mindfulness tähendada nii omadust (trait) kui ka seisundit (state), mida iseloomustatakse tähelepanu, teadlikkuse ja aktsepteerimise kaudu^[3]. Samuti on mindfulness praktika, mida kasutatakse kirjeldatud seisundi saavutamiseks.^[3]

Eesti Keele Instituudi võõrsõnade leksikoni definitsioon "teadvustatud, tahtlik tähelepanu suunamine oma kohalolule ja hetkele ning avatud, aktsepteeriv ja mittehinnanguline suhtumine teatud psühholoogilise praktika ja meeleharjutuste abil"^[5] juhindub sageli tsiteeritud Jon Kabat-Zinni mindfulness'i tõlgendusest^[6].

↑ Van Gordon, William; Shonin, Edo; Griffiths, Mark D.; Singh, Nirbhay N. (1. veebruar 2015). "There is Only One Mindfulness: Why Science and Buddhism Need to Work Together". Mindfulness (inglise). 6 (1): 49–56. DOI:10.1007/s12671-014-0379-y. ISSN 1868-8535.
↑ Bishop, Scott R.; Lau, Mark; Shapiro, Shauna; Carlson, Linda; Anderson, Nicole D.; Carmody, James; Segal, Zindel V.; Abbey, Susan; Speca, Michael; Velting, Drew; Devins, Gerald (2004). "Mindfulness: A proposed operational definition". Clinical Psychology: Science and Practice (inglise). 11 (3): 230–241. DOI:10.1093/clipsy.bph077. ISSN 1468-2850.
↑ ^3,0 ^3,1 ^3,2 Grossman, Paul; Van Dam, Nicholas T. (1. mai 2011). "Mindfulness, by any other name…: trials and tribulations of sati in western psychology and science". Contemporary Buddhism (inglise). 12 (1): 219–239. DOI:10.1080/14639947.2011.564841. ISSN 1463-9947.
↑ Van Dam, Nicholas T.; van Vugt, Marieke K.; Vago, David R.; Schmalzl, Laura; Saron, Clifford D.; Olendzki, Andrew; Meissner, Ted; Lazar, Sara W.; Kerr, Catherine E.; Gorchov, Jolie; Fox, Kieran C. R.; Field, Brent A.; Britton, Willoughby B.; Brefczynski-Lewis, Julie A.; Meyer, David E. (2018). "Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation". Perspectives on Psychological Science (inglise). 13 (1): 36–61. DOI:10.1177/1745691617709589. ISSN 1745-6916. PMC 5758421. PMID 29016274.{{ajakirjaviide}}: CS1 hooldus: PMC vormistus (link)
↑ Eesti Keele Instituudi võõrsõnade leksikon: mindfulness.
↑ Kabat-Zinn, Jon (1990). Full catastrophe living: The program of the stress reduction clinic. University of Massachusetts Medical Center.

[1] Van Gordon, William; Shonin, Edo; Griffiths, Mark D.; Singh, Nirbhay N. (1. veebruar 2015). "There is Only One Mindfulness: Why Science and Buddhism Need to Work Together". Mindfulness (inglise). 6 (1): 49–56. DOI:10.1007/s12671-014-0379-y. ISSN 1868-8535.

[2] Bishop, Scott R.; Lau, Mark; Shapiro, Shauna; Carlson, Linda; Anderson, Nicole D.; Carmody, James; Segal, Zindel V.; Abbey, Susan; Speca, Michael; Velting, Drew; Devins, Gerald (2004). "Mindfulness: A proposed operational definition". Clinical Psychology: Science and Practice (inglise). 11 (3): 230–241. DOI:10.1093/clipsy.bph077. ISSN 1468-2850.

[:0-3] 3,0 ^3,1 ^3,2 Grossman, Paul; Van Dam, Nicholas T. (1. mai 2011). "Mindfulness, by any other name…: trials and tribulations of sati in western psychology and science". Contemporary Buddhism (inglise). 12 (1): 219–239. DOI:10.1080/14639947.2011.564841. ISSN 1463-9947.

[:1-4] Van Dam, Nicholas T.; van Vugt, Marieke K.; Vago, David R.; Schmalzl, Laura; Saron, Clifford D.; Olendzki, Andrew; Meissner, Ted; Lazar, Sara W.; Kerr, Catherine E.; Gorchov, Jolie; Fox, Kieran C. R.; Field, Brent A.; Britton, Willoughby B.; Brefczynski-Lewis, Julie A.; Meyer, David E. (2018). "Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation". Perspectives on Psychological Science (inglise). 13 (1): 36–61. DOI:10.1177/1745691617709589. ISSN 1745-6916. PMC 5758421. PMID 29016274.{{ajakirjaviide}}: CS1 hooldus: PMC vormistus (link)

[5] Eesti Keele Instituudi võõrsõnade leksikon: mindfulness.

[:5-6] Kabat-Zinn, Jon (1990). Full catastrophe living: The program of the stress reduction clinic. University of Massachusetts Medical Center.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]