Perfeccionismo

El perfeccionismo, en psicología, es un amplio rasgo de la personalidad caracterizado por la preocupación de una persona para alcanzar la impecabilidad y la perfección, y que va acompañado de autoevaluaciones críticas y preocupaciones con respecto a las evaluaciones de los demás.^[1]​^[2]​ Se conceptualiza mejor como una característica de personalidad multidimensional y con múltiples capas, e inicialmente algunos psicólogos pensaron que había muchos aspectos positivos y negativos.^[3]​

El perfeccionismo desadaptativo lleva a las personas a preocuparse por alcanzar ideales inalcanzables o metas poco realistas que a menudo conducen a muchas formas de problemas de adaptación, como depresión, ansiedad, TDAH, TOC, TOCP y baja autoestima. Estos problemas de adaptación a menudo conducen a pensamientos y tendencias suicidas e influyen o provocan otros problemas psicológicos, físicos, sociales y de logros posteriores en niños, adolescentes y adultos. Aunque las perspectivas perfeccionistas pueden reducir el estrés, la ansiedad y el pánico, datos recientes, recopilados por los psicólogos británicos Thomas Curran y Andrew Hill, muestran que las tendencias perfeccionistas están aumentando entre las últimas generaciones de jóvenes.^[4]​

1. ↑ Stoeber, Joachim; Childs, Julian H. (2010). «The Assessment of Self-Oriented and Socially Prescribed Perfectionism: Subscales Make a Difference». Journal of Personality Assessment 92 (6): 577-585. ISSN 0022-3891. PMID 20954059. doi:10.1080/00223891.2010.513306. Archivado desde el original el 3 de noviembre de 2018. Consultado el 5 de febrero de 2019. 
2. ↑ Flett, G. L.; Hewitt, P. L. (2002). Perfectionism. Washington, DC: American Psychological Association. pp. 5-31. 
3. ↑ Yang, Hongfei; Stoeber, Joachim (2012). «The Physical Appearance Perfectionism Scale: Development and Preliminary Validation». Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment 34 (1): 69-83. doi:10.1007/s10862-011-9260-7. Archivado desde el original el 19 de julio de 2018. Consultado el 5 de febrero de 2019. 
4. ↑ Curran, Thomas; Hill, Andrew P. (April 2019). «Perfectionism is increasing over time: A meta-analysis of birth cohort differences from 1989 to 2016.». Psychological Bulletin 145 (4): 410-429. ISSN 1939-1455. PMID 29283599. doi:10.1037/bul0000138. Archivado desde el original el 21 de julio de 2018. Consultado el 2 de diciembre de 2019.