Halterofilia

Halterofilia
Atleta practicando halterofilia.-
Autoridá deportiva	IWF
Otros nomes	Llevantamientu de peses primer = Europa mientres el sieglu XIX o antes
Carauterístiques
Categoría	Femenina: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75kg, 90, y más de 90kg[1] Masculina: 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg y más de 105 kg.
Accesorios	Barra Discos Anilla
Olímpicu	1896; 1904; 1920-presente
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L'halterofilia o llevantamientu de peses ye un deporte que consiste nel llevantamientu del máximu pesu posible nuna barra en que los sos estremos afítense dellos discos, que son los que determinen el pesu final que se llevanta. A dichu conxuntu denominar haltera.

Esisten dos modalidaes de competición: arrancada y dos tiempos o envión. Na primera d'elles trátase de llevantar les peses, d'una vegada y ensin interrupción, dende'l suelu hasta la total estensión de los brazos sobre la cabeza. Na segunda haber de consiguir lo mesmo, pero déxase una interrupción del movimientu cuando la barra topar al altor de los costazos.

Desenvolver n'Europa mientres el sieglu XIX, anque tien antecedentes en dómines anteriores. En 1905 fundóse la Federación Internacional d'Halterofilia, que regula esti deporte.

L'halterofilia formó parte de los deportes olímpicos nos Xuegos Olímpicos d'Atenes 1896 y nos de Saint Louis 1904. Anque sumió en 1908, reincorporar nos xuegos d'Amberes 1920. La categoría femenina nun entró nel programa hasta los Xuegos Olímpicos de Sydney 2000.

Nos ximnasios d'halterofilia ríquense accesorios específicos pa la práutica d'esti deporte, como por casu:

Barres (palanquetas), discos (de 1 - 2 - 2,5 - 5 - 10 - 15 - 20 y 25 kg), parales pa barres, tacos d'altor, bancos (asientos), plataformes, magnesia y otros.

Considérase-y como'l más xenuinu de los deportes de fuercia, pero amás esixe gran maña y una actitú mental escepcional. El llevantamientu de peses o halterofilia implica un entrenamientu a xeitu pa llograr el desenvolvimientu del atleta sobre la tarima, al obligar a tolos músculos del so cuerpu a realizar una aición que supera llargamente la suma de los recursos parciales del individuu.

1. ↑ http://www.iwf.net/weightlifting_/participants/