Lemak tubuh

Lemak tubuh merupakan kandungan lemak yang terdapat dalam tubuh manusia. Kadar lemak tubuh manusia yang dalam keadaan seimbang digunakan sebagai cadangan energi bagi manusia dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Lemak tubuh dengan kadar yang berlebihan akan menyebabkan kegemukan pada manusia. Pengurangan kadar lemak tubuh dilakukan melalui olahraga atau diet.^[1]

Persentase lemak tubuh diperoleh melalui perbandingan antara massa lemak tubuh dengan berat badan secara keseluruhan.^[2] Tingkat persentase lemak tubuh juga memberikan informasi mengenai kualitas zat gizi seseorang berdasarkan pola konsumsi.^[3] Penyebaran lemak tubuh di dalam tubuh manusia merupakan salah satu indikator terhadap risiko timbulnya penyakit akibat kegemukan.^[4] Pengecekan lemak tubuh dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain melalui tes Dual Energi Absorptimetri Sinar-X, analisis impedansi biolistrik, peralatan skinfold caliper atau persentase lemak tubuh.^[5]

^ Santika, I Gusti Putu Ngurah Adi (2016). "Pengukuran Tingkat Kadar Lemak Tubuh Melalui Jogging Selama 30 Menit Mahasiswa Putra Semester !V IKIP PGRI Bali Tahun 2016" (PDF). Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi. 1: 90. ISSN 2337-9561.
^ Rismawan, T., dan Kusumadewi, S. (2008). "Sistem Pendukung Keputusan Penentu Nilai Interval Kadar Lemak Tubuh Menggunakan Regresi Interval dengan Neural Fuzzy" (PDF). Prosiding Seminar Nasional Teknoin 2008 Bidang Teknik Informatika: D–124. ISBN 978-979-3980-15-7.
^ Sitoayu, L., dkk. (2020). "Analisis Profildan Persen Lemak Tubuh Diabetisidi Wilayah JakartaBarat". Jurnal Kesehatan. 13 (2): 79.
^ Wirawan, Nia Novita (2016). "Sensitifitas dan Spesifisitas IMT dan Lingkar Pinggang-Panggul dalam Mengklasifikasikan Kegemukan pada Wanita". Indonesian Journal of Human Nutrition. 3 (1): 50. ISSN 2442-6636.
^ Wahyuni, Y., dan Sadiah, H. T. (2020). "Pengukuran Lemak Tubuh Ibu Hamil Berbasis Mikrokontroller". Prosiding-Seminar Nasional Teknologi Informasi & Ilmu Komputer. 1 (1): 132. ISSN 2774-1990.

[1] Santika, I Gusti Putu Ngurah Adi (2016). "Pengukuran Tingkat Kadar Lemak Tubuh Melalui Jogging Selama 30 Menit Mahasiswa Putra Semester !V IKIP PGRI Bali Tahun 2016" (PDF). Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi. 1: 90. ISSN 2337-9561.

[2] Rismawan, T., dan Kusumadewi, S. (2008). "Sistem Pendukung Keputusan Penentu Nilai Interval Kadar Lemak Tubuh Menggunakan Regresi Interval dengan Neural Fuzzy" (PDF). Prosiding Seminar Nasional Teknoin 2008 Bidang Teknik Informatika: D–124. ISBN 978-979-3980-15-7.

[3] Sitoayu, L., dkk. (2020). "Analisis Profildan Persen Lemak Tubuh Diabetisidi Wilayah JakartaBarat". Jurnal Kesehatan. 13 (2): 79.

[4] Wirawan, Nia Novita (2016). "Sensitifitas dan Spesifisitas IMT dan Lingkar Pinggang-Panggul dalam Mengklasifikasikan Kegemukan pada Wanita". Indonesian Journal of Human Nutrition. 3 (1): 50. ISSN 2442-6636.

[5] Wahyuni, Y., dan Sadiah, H. T. (2020). "Pengukuran Lemak Tubuh Ibu Hamil Berbasis Mikrokontroller". Prosiding-Seminar Nasional Teknologi Informasi & Ilmu Komputer. 1 (1): 132. ISSN 2774-1990.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]