Lompat jauh

Lompat jauh Atletik
pelompat jauh di Military World Games 2007
Rekor putra
Dunia	Mike Powell 8.95 m (29 ft 4¼ in) (1991)
Olimpiade	Bob Beamon 8.90 m (29 ft 2¼ in) (1968)
Rekor putri
Dunia	Galina Chistyakova 7.52 m (24 ft 8 in) (1988)
Olimpiade	Jackie Joyner 7.40 m (24 ft 3¼ in) (1988)

Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.^[1] Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh-jauhnya. Perhatian yang khusus pada hal-hal teknis ternyata memberikan keuntungan bagi atlet saat perlombaan. Faktor yang mempengaruhi lompat jauh maksimal antara lain panjang tungkai, daya ledak otot tungkai, kecepatan lari saat mengambil awalan, tolakan atau take off, sikap badan di udara dan mendarat. Selain itu, atlet juga harus memiliki kekuatan, daya ledak, kecepatan, ketepatan, kelentukan, kelincahan dan koordinasi gerakan juga harus memahami dan menguasai teknik untuk melakukan gerakan lompat jauh, serta dapat melakukannya dengan cepat, tepat, luwes dan lancar.^[2]

1. ^ Astuti, Novi Fuji (30 Oktober 2020). "Mengenal Tujuan Lompat Jauh, Berikut Teknik dan Peraturannya". merdeka.com (dalam bahasa Inggris). Diarsipkan dari versi asli tanggal 2021-02-02. Diakses tanggal 2021-01-01. 
2. ^ Basri, Hasan (Juli 2018). "Upaya Peningkatan Hasil Belajar Materi Gerak Dasar Lompat Jauh Melalui Modifikasi Alat Ban Sepeda dan Kardus pada Siswa Kelas V di SDN XVI Margahayu Bekasi". Genta Mulia. 9 (2): 108. ISSN 2301-6671. ^{[pranala nonaktif permanen]}