Tafelhouding

De Tafelhouding is een veelvoorkomende houding of asana.

De naam in het Sanskriet die vaak onterecht aan de Tafel wordt gegeven is Svanasana, dat Hondhouding betekent. De correcte naam is Goasana^[1]. Beide houdingen verschillen echter van elkaar en worden op andere momenten ingezet.

Een andere tafelhouding is de Tafel met vier Poten (Katushpada Pitham) die andersom, met de rug naar de grond gekeerd en met beide handen en voeten op de grond, wordt uitgevoerd.

1. ↑ (nl) Yoga-Oefeningen.nl Hier staat de juiste Sanskrietnaam vermeld.