Aktygrafia

Aktygrafia – nieinwazyjna metoda pomiaru długości snu i zapisu jego faz^[1]. Należy do kryteriów diagnostycznych Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Snu (ICSD-3) dla wielu zaburzeń rytmu okołodobowego snu i czuwania^[2].

Pomiar jest dokonywany za pomocą aktygrafu, urządzenia niewielkich rozmiarów, które badany nosi przeważnie na nadgarstku, kostce lub na wysokości talii^[1]. Większość aktygrafów używa przyspieszeniomierza do rejestrowania ruchu^[2]. Dane na temat aktywności ruchowej pozwalają na analizę snu: opisanie długości, ciągłości, liczby przebudzeń, liczby drzemek, a także ilości czasu spędzonego aktywnie i nieaktywnie w ciągu dnia^[1].