Dantian

De acuerdo con la medicina tradicional china, dantian ^[1]​(en chino: 丹田; en pinyin: dāntián, en japonés: hara), también conocido como dan tian, dantien, tantien o tan tien,^[2]​ es un punto en el cuerpo en donde se almacena y nutre la energía qì.^[3]​ Los dantian son puntos focales importantes en tradiciones orientales como las de la alquimia interna taoísta (neidan),^[4]​ el chi kung, el kung-fu, el shiatsu y el taichí.^[5]​^[6]​^[7]​^[8]​ Los practicantes de las tradiciones anteriores cultivan y protegen la formación y circulación adecuadas de las energías dantian para restaurar y promover la salud y el bienestar. Se consideran centros energéticos similares a los chakras de la doctrina hinduista.^[9]​

1. ↑ «Los Dantian como centros energéticos en el QiGong». 
2. ↑ «Conecta con tu tantién, tu centro vital». El Correo del Sol. Consultado el 22 de noviembre de 2021. 
3. ↑ Chan et al. (2006): 207.
4. ↑ Catabia, Ron (2018). «Dantian Cultivation and the Hard Problem of Consciousness». Journal of Daoist Studies 11 (11): 177-192. ISSN 1941-5524. doi:10.1353/dao.2018.0008. Consultado el 22 de noviembre de 2021. 
5. ↑ Chan et al. (2006): 208.
6. ↑ Lee, Lian-Hui; Lin, Hwai-Ting; Lu, Cheng-Hsien; Hsieh, Lisa Li-Chen; Chen, Shun-Sheng; Chang, Wen-Neng; Chang, Ku-Chou; Lin, Tsu-Kung et al. (2015-02). «"Direction-oriented motion and balanced short-stance tai chi" model: Biomechanical characteristics and practicability». Journal of Mechanics in Medicine and Biology (en inglés) 15 (01): 1550013. ISSN 0219-5194. doi:10.1142/S021951941550013X. Consultado el 21 de noviembre de 2021.  Se sugiere usar |número-autores= (ayuda)
7. ↑ «Escuela de Karate do Shotokai de la Universitat de Valencia». www.uv.es. Consultado el 21 de noviembre de 2021. 
8. ↑ «Three Dantian Meditation». Yizong Kung Fu (en inglés británico). Consultado el 21 de noviembre de 2021. 
9. ↑ «What Are Dantian? The Energy Centers of Chinese Medicine». Healthline (en inglés). 28 de diciembre de 2020. Consultado el 22 de noviembre de 2021.