Dantian

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Dantian ou Tan tien (pinyin: Dāntián 丹田; Japonês: Tanden 丹田; Coreano: 단전 DanJeon 丹田; Tailandês Dantian ตันเถียน ; Inglês: One-point) é um termo da arte marcial chinesa e japonesa, que refere-se como um ponto focal importante para técnicas internas de meditação.^[1][2] É um termo de origem chinesa relacionado às práticas de meditação, exercícios como o Chi kung, medicina tradicional e artes marciais orientais, como o Tai chi chuan. A palavra japonesa hara (腹; Chinês: fù), que literalmente significa "barriga" é por vezes usada como um sinônimo.

Pode ser traduzido literalmente como "campo de cinábrio": o sentido desta expressão é relacionado à alquimia chinesa, na alquimia o termo cinábrio se relaciona aos processos de transmutação dos elementos, para os taoístas designa uma área dentro do corpo que tem um papel fundamental nas transformações espirituais que procuram.

Dantians nada mais são do que Centros de Foco e Fluxo de Qi.

Shang das Mãos, ligações Yang Ming ~ Tai Yang ~ Shao Yang.

Zhong União Mão e Pé, ligações Tai Yin ~ Shao Yin ~ Jue Yin.

Xia dos Pés, Tao Yin.